UNRL.Mobility – För en starkare, smidigare och mer hållbar kropp
UNRL.Mobility är ett rörlighetsprogram för dig som vill prestera bättre, minska skador och känna dig friare i kroppen – oavsett om du är elitidrottare, gymbesökare eller bara vill må bättre i vardagen.
Programmet bygger på beprövade metoder inom mobilitet, stabilitet och funktionell träning. Fokus ligger på att skapa en kropp som inte bara är rörlig – utan också stark, stabil och redo för rörelse i alla riktningar.
✔ Fördelar med UNRL.Mobility:
Ökad rörlighet och minskad stelhet
Förbättrad hållning och kroppskontroll
Minskad skaderisk och bättre återhämtning
Passar alla nivåer – från nybörjare till proffs (Detta går att anpassa längs träningspassets gång)
Allt tillgängligt via TrainHeroic-appen
Programmet levereras direkt i TrainHeroic, en smidig app som gör det enkelt att följa dina pass, se videoövningar och följa din utveckling. Du får:
Strukturerade träningspass vecka för vecka
Tydliga instruktioner och video för varje övning
Möjlighet att logga dina resultat och följa dina framsteg
Slutsåld
